소화가 잘 안되면 흔히들 체했다고 말합니다.
체하지 않고 먹을 수 있는 음식은 흰쌀밥, 무 종류의 반찬, 숭늉 등이 있으며, 체 했을 때 먹으면 좋은 음식으로는 보리차, 매실차, 인삼차, 홍삼차 등이 있으며, 체 했을 때는 손발을 따고, 100 ~ 300 보 이상 걸으면 도움이 되며, 엄치손가락의 안쪽 중간에 있는 관절을 누르면 효과가 있다고 합니다.
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